रात को सोते समय Wifi राउटर क्यों OFF कर देना चाहिए, अगर आप अब तक ये गलती कर रहे हैं तो सावधान हो जाएं

घर में वाईफाई राउटर का इस्तेमाल करना कई लोगों के लिए जरूरी हो गया है। इसके पीछे मुख्य कारण यह है कि लोग पहले से कहीं ज्यादा इंटरनेट का इस्तेमाल कर रहे हैं। इसलिए वीडियो देखने या कोई कंटेंट डाउनलोड करने के लिए हाई-स्पीड इंटरनेट की जरूरत होती है। फोन इंटरनेट से ऐसा करना मुश्किल है. लेकिन वाईफाई राउटर को हर समय चालू रखना भी खतरनाक हो सकता है। खासकर उन लोगों के लिए जो रात में भी अपना वाईफाई राउटर ऑन रखते हैं। लेकिन विशेषज्ञ रात के समय वाईफाई राउटर को OFF करने की सलाह देते हैं। आइए जानें इसके बारे में.

सोते समय Wifi राउटर OFF करने के कारण:

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

Wifi राउटर रेडियो तरंगें उत्सर्जित करते हैं, जो कम आवृत्ति वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगें होती हैं। कुछ शोधों से पता चला है कि इन तरंगों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे सिरदर्द, थकान, अनिद्रा, बेचैनी और भूलने की बीमारी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ध्यान दें कि यह शोध विवादास्पद है, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि वाई-फाई का स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

बिजली की बचत

Wifi राउटर को OFF करने से बिजली की बचत होती है, बचत छोटी लग सकती है लेकिन अगर आप हर रात राउटर को OFF कर देते हैं, तो बचत आपके बिजली बिल में एक साल के लिए दिखाई दे सकती है।

सुरक्षा

Wifi Router को OFF करने से साइबर हमलों की संभावना कम हो जाती है। जब आप वाईफाई राउटर का उपयोग नहीं कर रहे हों तो उसे OFF करने से हैकर्स और अन्य अनधिकृत उपयोगकर्ता आपके नेटवर्क तक नहीं पहुंच सकते।

नींद में सुधार लाता है

कुछ लोगों के मुताबिक, वाईफाई राउटर से आने वाली रेडियो तरंगें नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो वाईफाई राउटर को OFF करने से आपको बेहतर नींद में मदद मिल सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि वाईफाई राउटर को OFF करने के नुकसान भी हैं।

यदि आप Wifi राउटर को OFF करने के बारे में सोच रहे हैं, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:

  • यदि आपके पास कोई स्मार्ट डिवाइस है जो Wifi पर काम करता है, तो वह डिवाइस काम नहीं करेगा।
  • यदि आप रात में इंटरनेट का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको राउटर चालू करना होगा।

यदि आप स्वास्थ्य देखभाल, बिजली की बचत, सुरक्षा या नींद में सुधार करना चाहते हैं, तो आप वाईफाई राउटर को OFF करने के विकल्प का उपयोग कर सकते हैं।

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